由于缺乏孕期保健知識，受傳統(tǒng)不正確觀念影響，許多孕產(chǎn)婦對自身和嬰兒出現(xiàn)的非正常癥狀常常不能引起足夠重視。專家提醒，千萬別讓謬論危害母子健康。

　　孕產(chǎn)婦保養(yǎng)十大誤區(qū)

　　誤區(qū)一：產(chǎn)前檢查沒有用

　　目前，很多孕婦忽視常規(guī)產(chǎn)前檢查，對孕期出現(xiàn)的非正常癥狀不能引起足夠重視，拖延了病情。有些疾病，如妊娠高血壓綜合征等，通過認真的產(chǎn)前檢查和自我監(jiān)護是完全可以做到早發(fā)現(xiàn)、早治療的。所以產(chǎn)前檢查很重要。

　　誤區(qū)二：孕期絕對不能吃藥

　　有的孕婦發(fā)生感冒、發(fā)燒、腹瀉等疾病時，堅持認為懷孕期間不能服藥。事實上，有病就得吃藥，但必須在醫(yī)生的指導下服用，醫(yī)生會根據(jù)用藥的種類（性質(zhì)）、胚胎發(fā)育的狀況、藥物用量多少以及療程的長短等來綜合分析，供孕婦及家屬參考。

　　誤區(qū)三：飲食得清淡

　　有些孕婦在孕期不吃蔬菜只吃小米粥和雞蛋，飲食口味過于清淡，影響消化功能。其實，孕婦每天應保證足量的蛋白質(zhì)及各種維生素，鐵、銅、鋅、碘、錳、鈣、鎂等微量元素都應攝取。

　　誤區(qū)四：剖腹產(chǎn)好

　　不少孕婦心理上過分依賴剖宮產(chǎn)。其實，自然分娩是一種生理現(xiàn)象，創(chuàng)傷小、較安全，而且產(chǎn)后能很快恢復健康，對體形恢復有益；嬰兒方面，由于大腦受到擠壓，今后的智力發(fā)育會更好。

　　誤區(qū)五：初乳不能喝

　　有的產(chǎn)婦認為初乳是“灰奶”，不讓嬰兒吮吸，而事實上初乳營養(yǎng)價值很高，含有豐富的免疫抗體，不該浪費。

　　誤區(qū)六：產(chǎn)婦要避風

　　傳統(tǒng)觀念認為，風是“產(chǎn)后風”的禍首。其實，產(chǎn)褥熱是藏在產(chǎn)婦生殖器官里的致病菌在作怪，多源于消毒不嚴格的產(chǎn)前檢查，或產(chǎn)婦不注意產(chǎn)褥衛(wèi)生等。另外，夏日里門窗緊閉，裹頭扎腿還會引起產(chǎn)婦中暑。

　　誤區(qū)七：越晚下床越好

　　許多人認為產(chǎn)婦體質(zhì)虛弱，需長期臥床休息。其實，產(chǎn)后24小時就可在床上靠著坐起來，第3天便可下床行走。

　　誤區(qū)八：產(chǎn)婦應忌口

　　產(chǎn)后需要充足而豐富的營養(yǎng)素，主副食都應多樣化，僅吃一兩樣食物不僅不能滿足身體的需要，也不利于乳腺分泌乳汁。

　　誤區(qū)九：湯比肉有營養(yǎng)

　　產(chǎn)褥期應該常喝些雞湯、排骨湯、魚湯和豬蹄湯，以利于泌乳，但同時也要吃些肉類。肉比湯的營養(yǎng)要豐富得多，那種“湯比肉更有營養(yǎng)”的說法是不科學的。

　　誤區(qū)十：雞蛋吃得越多越好

　　雞蛋營養(yǎng)豐富，也容易消化，適合孕產(chǎn)婦食用，但并不是吃得越多越好。產(chǎn)婦每天吃兩三個雞蛋足矣。

　　要掌握正確的孕產(chǎn)期保養(yǎng)知識其實并不困難，本市許多醫(yī)院現(xiàn)在都開設了孕婦學校，由資深專家和臨床經(jīng)驗豐富的護理人員擔任主講。年輕的夫婦們可以通過學習掌握正確的孕產(chǎn)期保健方法，生育一個健康的寶寶。

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